I supplì sono tipici della cucina romana e sono fatti con il riso, il ragù di carne, la mozzarella e fritti in abbondante olio. La ricetta che vi propongo è quella dei supplì nella versione vegana. Il risultato vi sbalordirà!
Come preparare i supplì al ragù vegetale e mozzarisella
I supplì al ragù vegetale e mozzarisella sono un finger food sfizioso che non deluderà il vostro palato.
Difficoltà
facile
Tempo di preparazione
1 ora e 30 minuti
Tempo di cottura
15 minuti
Dosi per 15 supplì circa
Costo
Ingredienti
250 gr. di riso arborio
pangrattato q.b.
100 gr. di semi di lino
1 panetto di mozzarisella (mozzarella di riso o qualsiasi altro formaggio veg filante)
olio di semi per friggere
Ingredienti per il ragù vegetale
500 gr. di passata di pomodoro
50 gr. di granulare di soia
1 carota
1 gambo di sedano
cipollotto q.b.
1/2 bicchiere di vino rosso
basilico
olio evo
sale e pepe
Preparazione
Mettiamo in ammollo i semi di lino in un bicchiere con acqua bollente. Ci serviranno per addensare i supplì.
Nel frattempo prepariamo il ragù: affettiamo il cipollotto, la carota e il sedano che facciamo soffriggere in un tegame, insieme al vino rosso e lasciamo sfumare. Aggiungiamo la passata, e uniamo un po’ di acqua.
Mettiamo il granulare di soia e mescoliamo gli ingredienti con un cucchiaio di legno, aggiustiamo di sale e pepe e lasciamo cuocere a fiamma media con un coperchio per dieci minuti, infine aggiungiamo le foglie di basilico tritate.
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Versiamo il riso direttamente nella salsa e giriamo di tanto in tanto per non farlo attaccare al fondo. Quando il pomodoro è assorbito e il riso al dente spegniamo il fuoco e lasciamo raffreddare, spanandolo su un vassoio.
A questo punto, prendiamo la mucillagine ottenuta con i semi di lino, e quando il riso si è freddato la versiamo nel composto per preparare i supplì e amalgamiamo con le mani.
Tagliamo la mozzarisella a cubetti e in un piatto versiamo il pangrattato.
Formiamo con le mani umide le palline, al centro facciamo un buco e infiliamo un cubetto di mozzarisella. Compattiamo con le mani e passiamo i supplì nel pangrattato.
Scaldiamo l’olio per friggere e quando è bollente friggiamo i supplì finchè diventano dorati.
Poniamoli in un vassoio con carta assorbente e mangiamoli tiepidi.
Buon appetito! 💚
Adoro i supplì…e con questo ragù vegetale devono esser buonissimi…li proverò subitooo
Anche io adoro i supplì, provali e fammi sapere se ti sono piaciuti. Sono convinta che il piatto sarà subito vuoto. Un abbraccio🙂